Le programme « Apaisement » est fait pour vous si :

• Vous êtes hypersensible, hyperémotif(ve)
• Vous vivez avec un « trop plein d’émotions » depuis un certain temps
• Il vous arrive fréquemment de pleurer
• Vos ressentis sont intenses, vous vivez parfois les choses de façon excessive
• Vous vivez les émotions des autres comme s’il s’agissait des vôtres, on vous dit souvent que vous êtes une éponge émotionnelle
• Vous ressassez les déceptions et les contrariétés, les ruminations font partie de votre quotidien
• Vous êtes perfectionniste et vous avez le sens du détail mais cela vous fait parfois souffrir
• Il peut vous arriver de vous sentir différent(e), pas toujours adapté(e), en décalage avec les autres
• Vous avez besoin de temps d’adaptation lors de changements dans votre vie
• Vous avez besoin d’être approuvé(e) par les autres
• Vous avez parfois du mal à être vous-même de peur d’être rejeté(e)
• Il vous arrive de vous sentir fatigué(e) voire épuisé(e) à force de puiser dans vos réserves (émotions exacerbées → surcompensation → fatigue)
• Vous êtes souvent blessé(e) par les mots et les critiques
• Vous êtes particulièrement sensible à l’environnement (lumières, bruits, odeurs, etc). Vos capacités sensorielles sont souvent en éveil
• Vous êtes intuitif(ve)
• L’empathie est particulièrement développée chez vous
• D’un point de vue émotionnel, les montagnes russes sont intenses (parfois même dans une seule journée)
• Votre quête de sens est de plus en plus présente
• Il vous arrive d’avoir des troubles du sommeil
• Les symptômes et les thématiques des séances sont donnés à titre d’exemple; chaque accompagnement étant personnalisé, les séances seront adaptées aux besoins de chaque personne