Archives des Émotions et sophrologie - Laetitia Tortosa Sophrologue https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/category/emotions-et-sophrologie/ Laetitia Tortosa, sophrologue : bien-être, développement personnel et relaxation Mon, 19 Feb 2024 17:38:57 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2019/04/cropped-logo_feuille-32x32.png Archives des Émotions et sophrologie - Laetitia Tortosa Sophrologue https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/category/emotions-et-sophrologie/ 32 32 Émotions et sophrologie https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/emotions-sophrologie/ Tue, 26 Jan 2021 14:50:02 +0000 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/?p=4843 Lorsque l'on parle de gestion des émotions en sophrologie il ne s'agit nullement de les nier ou de les effacer. Bien au contraire ! Les émotions colorent notre vie, elles font vibrer nos sens. Les états émotionnels sont nécessaires à notre équilibre quotidien. Apprendre à mieux les vivre (mais sans les effacer), voilà l'objectif fixé avec la sophrologie.

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