Archives des douleurs - Laetitia Tortosa Sophrologue https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/tag/douleurs/ Laetitia Tortosa, sophrologue : bien-être, développement personnel et relaxation Tue, 03 Jan 2023 08:20:39 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2019/04/cropped-logo_feuille-32x32.png Archives des douleurs - Laetitia Tortosa Sophrologue https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/tag/douleurs/ 32 32 Fibromyalgie et sophrologie https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/fibromyalgie-et-sophrologie/ Thu, 27 Jan 2022 14:01:19 +0000 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/?p=6257 La fibromyalgie est le syndrome du "mal partout, mal tout le temps"

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]]> La somatisation du stress et de l’anxiété https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/la-somatisation-du-stress-et-de-lanxiete/ Thu, 02 Jul 2020 14:40:13 +0000 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/?p=4598 "C'est psychosomatique", voilà des mots que vous avez déjà peut-être entendus. Et cette qualification de psychosomatique revêt parfois une connotation négative voire péjorative, ce qui peut amplifier le mal-être des personnes qui en souffrent. S'ajoute alors le fait de ne pas toujours être compris des autres.
Les émotions mal gérées peuvent être source de stress et d'anxiété, ce qui entraîne parfois une somatisation. Ces maux sont à considérer avec bienveillance et non jugement mais également avec une réelle prise en compte de la difficulté vécue au quotidien.

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