Archives des épuisement - Laetitia Tortosa Sophrologue https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/tag/epuisement/ Laetitia Tortosa, sophrologue : bien-être, développement personnel et relaxation Mon, 19 Feb 2024 17:46:33 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2019/04/cropped-logo_feuille-32x32.png Archives des épuisement - Laetitia Tortosa Sophrologue https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/tag/epuisement/ 32 32 La fatigue émotionnelle https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/la-fatigue-emotionnelle/ Fri, 05 Jun 2020 10:29:29 +0000 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/?p=4555 Fatigue... Épuisement... Manque de tonus, de vitalité, d'énergie... Lorsque la cause n'est pas physique et lorsqu'une bonne nuit de sommeil ne suffit pas à recharger les batteries, il faut chercher du côté des émotions pour expliquer cette baisse de forme.
On parle alors de fatigue émotionnelle à l'origine de laquelle se trouve une situation ou une relation dont on se sent prisonnier et qui nous échappe.

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]]> Le burn down étudiant https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/le-burn-down-etudiant/ Mon, 06 Apr 2020 14:41:29 +0000 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/?p=4508 Selon une étude réalisée par l’institut Harris Interactive en 2014, 22% des étudiants en France sont confrontés au surmenage et risquent de faire un burn down avant la fin de leur cursus....

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]]> Le burn-out https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/le-burn-out/ Fri, 27 Mar 2020 15:05:54 +0000 https://laetitia-tortosa-sophrologue.fr/?p=4492 C’est un mot que nous entendons souvent mais que se cache-t-il derrière ce terme anglo-saxon ?Il a été utilisé en 1975 par le psychanalyste Herbert J. Freudenberger qui travaillait avec des professionnels...

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